Hej!

Vad bra att du söker stöd när du känner dig ledsen. Det har du rätt till! När man varit med om något som känns jobbigt kan det vara skönt att prata om det.

Vi som jobbar här på ECPAT är särskilt bra på att prata med barn om olika typer av sexuella övergrepp, kränkningar eller hot. I vissa fall kan vi också hjälpa till med att ta ner nudes som spridits.

För att du ska få rätt hjälp skulle jag rekommendera dig att kontakta BRIS eller Tjejzonen om du vill prata med någon anonymt. Om det inte behöver vara anonymt kan det vara en trygg vuxen i din närhet – det kan vara en förälder, en kurator eller någon annan som du känner att du vill prata med om detta.
Du kan också läsa mer om ”när det tar slut” på UMO.

Jag hoppas att du kommer känna att du mår bra snart igen.